Pastinya anda tahu bahwa susu banyak memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh anda. Susu mengandung banyak mengandung protein hewani, vitamin, dan lemak yang sangat diperlukan dalam perkembangan tubuh anda. Susu tidak hanya baik untuk anak-anak, namun susu juga baik untuk semua kalangan mulai dari bayi sampai menopause. Anda bisa mengonsumsi susu Dancow. Karena kandungan nutrisi dan nilai gizi susu Dancow sangat memiliki banyak manfaat untuk tubuh anda. Susu Dancow terbuat dari komposisi susu sapi pilihan.
Nah ini dia manfaat yang akan anda dapat saat anda mengkonsumsi susu secara rutin setiap hari setidaknya 2 kali dalam sehari.
Mendapatkan Nutrisi
Jika anda meminum susu murni satu gelas maka anda akan mendapatkan banyak kandungan nutrisi dan nilai gizi susu Dancow yang terdapat dalam susu murni. Seperti protein, lemak, vitamin D, kalsium, lemak, B12, magnesium, kalium, selenium, dan fosfor. Namun kandungan setiap susu tidak sama, tergantung jenis makanan yang dikonsumsi sapi.
Mendapatkan Kualitas Protein Yang Baik
Protein yang terkandung dalam susu sangatlah banyak. 9 asam amino dan 8 gram protein yang terkandung dalam setiap gelas susu, dapat membantu memperbaiki otot anda yang hilang karena usia dan setelah aktivitas olahraga. Susu juga mengandung kasein 70-80% dan 20% protein whey yang dapat membantu pertumbuhan pada tubuh.
Tulang Menjadi Kuat
Manfaat selanjutnya yang akan anda dapat jika rutin meminum susu adalah menguatkan dan menyehatkan tulang. Karena nilai gizi susu Dancow mengandung kalsium, kalium, protein, vitamin K2, dan juga fosfor. Jika anda ingin mengurangi resiko osteoporosis dan juga patah tulang, anda bisa menambahkan susu ke dalam makanan anda.
Dapat Membantu Menurunkan dan Mencegah Berat Badan Naik
Manfaat meminum susu secara rutin adalah dapat membantu menurunkan dan mencegah naiknya berat badan anda. Karena kalsium tertinggi pada susu dapat menyebabkan pecahnya lemak serta sebagai penghambat penyerapan lemak dalam tubuh, dan obesitas.
Menjadi Bahan Serbaguna
Susu dapatkan ditambahkan dalam setiap menu makanan dan minuman anda misalnya susu dapat di campur dengan kopi, jus, salad dan sup buah serta masih banyak makanan lain yang dapat dicampur dengan susu. Pastinya akan membuat badan menjadi lebih kuat dan sehat.
0 comments :
Post a Comment