 |
| Air Mineral |
Seberapa sering Anda mengkonsumsi air? Kira-kira air yang dikonsumsi adalah air putih atau air dengan kandungan mineral?
Jangan salah, ternyata antara air putih dan air mineral itu tidak sama. Seberapa jauh perbedaannya, mari kita lihat
1. Sumber yang dihasilkan
Perbedaan yang pertama adalah dari sumber mereka dihasilkan. Air yang mengandung mineral didapat dari sumber air bawah tanah. Sedangkan, air putih didapat dari sungai, danau, atau sumber alami lainnya.
2. Nutrisi yang terkandung
Tentu perbedaan selanjutnya adalah dari nutrisi masing-masing air yang terkandung. Air mineral biasanya mengandung kalsium, magnesium, kalium, dan natrium. Nutrisi ini sangat baik untuk menjaga kestabilan nutrisi di dalam tubuh. Sedangkan, air putih biasa tidak memiliki nutrisi yang sama dengan air mengandung mineral.
3. Rasa yang ditawarkan
Karena air yang memiliki mineral mengandung banyak nutrisi, oleh karena itu rasanya pun cenderung kuat. Sedangkan, air putih biasa memiliki rasa yang lebih hambar.
4. Masa kadaluwarsa
Air mineral memiliki masa kadaluwarsa yang diakibatkan kebocoran pada bahan kimia dari plastik botol ke air.
Merebus air mengandung mineral
Kita sudah mengetahui perbedaan antara kedua air yang biasa kita minum, lalu apakah air mineral seharusnya direbus dahulu sebelum diminum?
Dalam air terkandung mineral yang diproses oleh perusahaan berlisensi, hal ini tidak perlu dilakukan. Air produksi perusahaan berkualitas sudah memperhitungkan untuk airnya agar layak minum. Jadi, proses perebusan air yang mengandung mineral sebaiknya tidak dilakukan. Air yang mengandung mineral itu sudah melalui tahap purifikasi, seperti filtrasi, distilasi, dan lain sebagainya.
Air putih sebaiknya direbus atau tidak?
Air putih isi ulang memang biasanya sudah melalui proses UV filter yang berguna untuk membunuh kuman seperti E. Coli dan Giardia Lamblia. Tetapi kita harus tetap mengawasi pengolahannya, pilihlah agen isi ulang yang memang sudah terverivikasi dengan standar yang baik. Sehingga kuman dan bakteri jahat bisa terbunuh olehnya. Jika demikian air isi ulang tidak perlumelalui proses perebusan.
Itulah perbedaan air yang sering kita konsumsi. Terus pantau tips kesehatan dari web Nestle serta baca info terkini dan resep makanan yang menyehatkan, hanya di web Nestle. Produk kesehatan dari Nestle pun sangat bervariasi dan memenuhi nutrisi bagi tubuh.
0 comments :
Post a Comment