Berbagai Makanan Yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes

Jika seseorang sudah divonis menderita penyakit diabetes, tentunya ada banyak jenis makanan yang harus dihindari agar dapat menjaga kadar gl...

Jika seseorang sudah divonis menderita penyakit diabetes, tentunya ada banyak jenis makanan yang harus dihindari agar dapat menjaga kadar glukosanya tetap stabil. Ada cukup banyak makanan untuk gula darah yang baik dikonsumsi oleh setiap penderitanya. Saat ini, penyakit tersebut dapat diderita oleh siapa saja karena berbagai macam faktor seperti pola hidup yang kurang sehat dan pola makan yang tidak sehat. Kondisinya bahkan akan kian memburuk jika tidak segera mendapatkan penanganan yang tepat karena akan timbul berbagai macam gangguan kesehatan lainnya. Berikut akan saya paparkan beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes:

 1 . Sayuran
Sayuran merupakan makanan yang wajib untuk dianjurkan bagi para penderita penyakit diabetes. Sayuran merupakan makanan untuk gula darah yang paling tepat dan aman untuk dikonsumsi. Beberapa jenis sayuran seperti brokoli, labu pahit, bayam dan wortel sangat bagus untuk dikonsumsi. Selain baik dikonsumsi untuk penderita penyakit gula darah, sayuran juga memiliki kandungan nutrisi yang baik juga bagi tubuh kita. Selain itu beberapa sayuran bahkan memiliki kandungan yang baik untuk meningkatkan sistem imunitas agar tidak mudah terserang penyakit baik jenis penyakit ringan maupun jenis penyakit yang berat.

 2 . Gandum
Menkonsumsi gandum sebagai pengganti nasi pun akan sangat tepat untuk dilakukan karena makanan yang satu ini terbukti mampu menurunkan kadar glukosa pada darah seseorang dengan sangat baik. Meskipun memiliki kandungan karbohidrat, akan tetapi karbohidrat yang terdapat dalam makanan ini merupakan jenis karbohidrat yang baik. Selain itu, proses cernanya yang lambat tidak akan menyebabkan meningkatnya kadar gula darah pada tubuh. Makanan ini sangat dianjurkan oleh ahli kesehatan bagi penderita diabetes.

3 . Kayu Manis
Kayu manis pada umumnya banyak digunakan sebagai bumbu masakan di negara kita. Tapi siapa sangka kalau tumbuhan yang satu ini memiliki khasiat yang baik untuk menurunkan kadar glukosa pada penderita diabetes. Kayu manis memiliki kandungan yang mampu meningkatkan metabolisme glukosa dalam tubuh hingga 20 kali. Selain itu, rempah-rempah yang satu ini pun mampu memperlambat pengosongan lambung.

Nama

anak,5,android,4,asuransi,40,Belanja Online,34,belanja online bisnis,2,beli kebutuhan dapur,1,Binis,18,Bisnis,94,bumbu masak,1,cetak buku yasin,1,Diare Pada Anak,1,Dokumen,3,dokument,1,edukasi,25,elektronik,2,fashion,6,furniture,22,Gadget,15,harga kebutuhan rumah tangga,1,hosting murah,1,Hotel,1,Ibu dan Anak,32,Industri,2,interior,2,Internet,22,Jasa,11,Jasa SEO,1,jual oatmeal,1,Jual produk oatmeal,1,Kebersihan,14,kecantikan,48,kecantikan kesehatan,6,kecantikan kosmetik,2,Kendaraan,2,Kerja Paruh Waktu,1,Kesehatan,124,klaim asuransi mobil,1,klinik kecantikan,2,klinik kecantikan surabaya,2,Kosmetik,11,Lifestyle,15,Makanan,44,masakan nusantara,2,minuman,10,minuman bisnis,1,modem 4g,1,Olahraga,2,pembangunan,2,Pendidikan,37,pendidikan edukasi,2,Peralatan Rumah Tangga,1,perawatan,1,percetakan,17,Permainan,1,photobook,1,properti,9,Resep,8,Resep makanan,3,resep masakan,4,Restaurant,15,shabu gen,2,snapy,1,Spa,1,teknologi,54,tips,25,Travelling,11,ultimo,1,Umum,38,
ltr
item
Lintas Dunia Informasi: Berbagai Makanan Yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
Berbagai Makanan Yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
http://3.bp.blogspot.com/-aCn4BUvpjG8/VjnD57KMBzI/AAAAAAAAAG0/4aBweohsd-0/s640/Berbagai%2BMakanan%2BYang%2BWajib%2BDikonsumsi%2BPenderita%2BDiabetes.PNG
http://3.bp.blogspot.com/-aCn4BUvpjG8/VjnD57KMBzI/AAAAAAAAAG0/4aBweohsd-0/s72-c/Berbagai%2BMakanan%2BYang%2BWajib%2BDikonsumsi%2BPenderita%2BDiabetes.PNG
Lintas Dunia Informasi
http://historiadeguia.blogspot.com/2015/11/berbagai-makanan-yang-wajib-dikonsumsi.html
http://historiadeguia.blogspot.com/
http://historiadeguia.blogspot.com/
http://historiadeguia.blogspot.com/2015/11/berbagai-makanan-yang-wajib-dikonsumsi.html
true
8055914623919906846
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy